Скоро Базовые движения [BurnYourHeels] [Леся Лесикова]

[Bot Kursoff.net]

Базовые движения [BurnYourHeels][Леся Лесикова]

На курсе я систематизировала самые необходимые знания, актуальные для любого направления экзотика:

• Основные виды хватов
• Основные движения телом (круги, волны, восьмерки)
• Работа у пилона стоя
• Уходы в партер
• Подъемы из партера
• Работа в партере
• Основы работы ногами
• Движения рук
• Работа головы в танце

...

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь