Скоро Укрепи свое тело. Пилатес с элементами силовой йоги [Udemy] [Анастасия Семенова]

[Bot Kursoff.net]

Укрепи свое тело. Пилатес с элементами силовой йоги. Анастасия Семенова
Темп умеренный. Уровень средний

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Чему вы научитесь:

• Повышение тонуса тела и проработка глубоких мышц, которые не задействованы в повседневной жизни
• Укрепление мышц кора и спины
• Правильное дыхание, насыщение организма кислородом
• Утонченное тело, прорисовка рельефа без...

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь