![Слив платных курсов - скачать сливы курсов через торрент бесплатно! [Kursoff.net]](/data/assets/logo/Colorlogo-nobackground1.png){kind=logo}
slivoff.com
СИЛОВОЙ ПАЗЛ
Цель вебинара - научить вас максимально эффективно внедрять силовые тренировки в свою беговую программу.
На вебинаре разобраны 8 различных вариантов силовой тренировки, которые можно использовать бегуну:
Под каждый...
Скачать:
Цель вебинара - научить вас максимально эффективно внедрять силовые тренировки в свою беговую программу.
На вебинаре разобраны 8 различных вариантов силовой тренировки, которые можно использовать бегуну:
- Conditioning.
- Упражнения на гипертрофию.
- Упражнения для развития максимальной силы.
- Упражнения для развития мощности.
- Статические упражнения.
- Плиометрические упражнения.
- Эксцентрические упражнения.
- Концентрические упражнения.
Под каждый...
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Скачать:
