Скоро Силовая тренировка для проработки всего тела с элементами неврологии [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская]

[Bot Kursoff.net]

Силовая тренировка для проработки всего тела с элементами неврологии

Комплексная тренировка позволит прокачать все проблемные зоны, не разделяя тело на части. Чтобы даже самые сонные мышцы гарантированно включились в работу, мы добавили неврологические упражнения. В качестве заминки вас ждут упражнения для тазового дна и дыхания.

• Тренер: Виктория Боровская
• Длительность: 52 минуты
• Сложность: ●●●○
• Оборудование: 2 гантели 1-3 кг, 1 гантель 4-6 кг,...

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь