![Слив платных курсов - скачать сливы курсов через торрент бесплатно! [Kursoff.net]](/data/assets/logo/Colorlogo-nobackground1.png){kind=logo}
Последние темы автора:
- [Галина Гарбузова] [garbuzova.pro] Железо (2025)
- [Леонид Немцев] [Точка интеллекта] Архетипы Юнга в мировой литературе. Лекция 12. Любовник, славный малый, хранитель (2025)
- [Ксения Чернова] Говори как бог (2019)
- [Алена Водонаева] Голая. Правда о том, как быть настоящей женщиной (2019)
- [Николай Злобин] Злобный движ или взрывная геометрия
[Сергей Оларь] Основы современного питания (2025)
![[Сергей Оларь] Основы современного питания (2025)](https://www.kursoff.net/attachments/1752693820709-png.78069/ "[Сергей Оларь] Основы современного питания (2025)")
Научимся «читать» свое тело и понимать, какие процессы нарушены.
✔ 1 главный анализ, чтобы узнать состояние микробиот
✔ Алгоритм анализа рациона из 6 шагов
Простая методика: как выявить ошибки в питании и сбалансировать свой рацион.
✔ 5 ключевых принципов питания, которые запускают естественное восстановление организма
Как питание влияет на энергию, гормоны, молодость и состояние кожи.
✔ Продукты, которые питают микробиоту и помогают устранить отёки, воспаления, низкую энергию
Список лучших продуктов для кишечника.
Бонус! Тест - Как быстро проверить состояние микробиоты по коже?
Бонус! Правила употребления пищи современного человека!
Начало курса – 22.03.2025г.
Хотите наконец разобраться, какие продукты реально работают и как микробиота управляет вашим самочувствием?
Подробнее:
Описание курса:
- 8 ключевых бактерий микробиоты, которые управляют здоровьем
- Какое процентное соотношение должно быть в кишечнике.
- Какую роль выполняет каждая бактерия.
- Какие симптомы указывают на нехватку определённых бактерий.
- Как восстановить баланс микробиоты через питание.
Научимся «читать» свое тело и понимать, какие процессы нарушены.
✔ 1 главный анализ, чтобы узнать состояние микробиот
✔ Алгоритм анализа рациона из 6 шагов
Простая методика: как выявить ошибки в питании и сбалансировать свой рацион.
✔ 5 ключевых принципов питания, которые запускают естественное восстановление организма
Как питание влияет на энергию, гормоны, молодость и состояние кожи.
✔ Продукты, которые питают микробиоту и помогают устранить отёки, воспаления, низкую энергию
Список лучших продуктов для кишечника.
Бонус! Тест - Как быстро проверить состояние микробиоты по коже?
Бонус! Правила употребления пищи современного человека!
Начало курса – 22.03.2025г.
Хотите наконец разобраться, какие продукты реально работают и как микробиота управляет вашим самочувствием?
Подробнее:
