Скоро Курс на пресс (для бегунов) [sekta]

[Bot Kursoff.net]

Тренировки на укрепление мышц пресса, спины и силовую выносливость. Для тех, кто занимается циклическими видами спорта: бег, плавание, велоспорт, триатлон и др.

Курс для проработки мышц кора (живота, спины, ягодиц), улучшения эстетики тела.

• Простые задания на работу с питанием и привычками;
• короткие силовые и ВИИТ-тренировки, проработка рельефа;
• идеально дополняет беговую или любую другую циклическую нагрузку: бег, плавание, велоспорт, триатлон и др.

Курс...

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Этот курс появится в скором времени на форуме Kursoff.net. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.